Bhagavant.com, Massachusetts, AS – Sebuah penelitian terbaru mengatakan bahwa teknik meditasi yang mudah dipelajari dapat membantu mengurangi hot flash, keringat malam, dan insomnia di masa menopause yang terjadi pada kaum wanita. Penelitian yang telah dilakukan oleh Universitas Massachusetts, Amerika Serikat tersebut menunjukkan bahwa pelatihan kesadaran penuh (perhatian murni), yang berdasarkan pada konsep meditasi Buddhis,...
Lanjut »
ANI, Toronto, Kanada – Sebuah penelitian terbaru menyarankan bahwa pelatihan meditasi perhatian penuh (berkesadaran penuh) secara berkesinambungan dapat mempengaruhi daerah tertentu pada pengambilan keputusan dalam diri manusia, dimana mereka dapat membuat keputusan yang rasional. Penelitian tersebut dilakukan oleh Ulrich Kirk, seorang asisten-profesor bersama dengan Laboratorium Pencitraan Neuro/Saraf Manusia (Human Neuroimaging Laboratory), Dr. Read Montague,...
Lanjut »
ScienceDaily, Massachusetts, Amerika Serikat – Berpartisipasi dalam sebuah program meditasi perhatian penuh (Pali: sati – red) selama 8 minggu nampaknya membuat perubahan terukur di dalam beberapa bagian otak yang berhubungan dengan ingatan (memori), rasa diri, empati dan stres. Dalam sebuah studi yang akan muncul di Psychiatry Research: Neuroimaging edisi 30 Januari, sebuah tim yang...
Lanjut »
The Scotsman, Edinburgh, Skotlandia – Untuk pertama kalinya mata perkuliahan di Skotlandia yang menggunakan teknik non-farmasi untuk mengobati depresi telah diluncurkan di Universitas Aberdeen. Para dokter, perawat, psikoterapis dan guru telah mendaftar untuk gelar M.Sc. (M.Si. – Magister Sains) paruh waktu dalam bidang mindfulness (perhatian/kesadaran penuh), sebuah pendekatan pengobatan non-medis berbasis Buddhis yang revolusioner...
Lanjut »
Bhagavant.com, Jakarta, Indonesia – Setelah mengadakan retret 5 hari di Malaysia dalam rangka kunjungannya ke Asia Tenggara tahun 2010, Y.M Thich Nhat Hanh yang sering disebut Thay (Guru) juga akan memimpin retret meditasi perhatian penuh (kesadaran penuh) selama 5 hari dalam kunjungannya ke Indonesia pada 27 September – 11 Oktober 2010. Thay Nhat Hanh...
Lanjut »
